B The Method by Lia Bartha

B The Method е популярната програма за домашни тренировки за цялото тяло с ниско въздействие, създадена от сертифициран инструктор по пилатес Лиа Барта. Този вдъхновен от Пилатес метод е обичан от хиляди, защото е безопасен, достъпен и достъпен за всеки, който търси ефективна рутинна тренировка у дома.

Изберете от над 600 уникални класа за всички фитнес нива, включително пилатес за начинаещи, цяло тяло, дълбоко ядро, без опори, кардио, претеглени серии, пренатално, следродилно, медитация, миофасциално освобождаване и много други. Всеки един клас е създаден и преподаван от Лиа Барта, чиито над петнадесет години обучение и преподаване на класически пилатес, реформаторски пилатес и мат пилатес е основата за тази трансформираща програма.

B The Method е програма за упражнения FORM FIRST в челните редици на революцията в онлайн домашния фитнес. Тези тренировки ще тонизират, изваят и оформят тялото ви отвътре навън и могат да се използват като ежедневно здравословно решение или като ваша атлетична поддържаща система. Приложението е създадено да допълва любимите ви спортове, hiit, йога или всяка друга физическа активност, която обичате. Позволете на Lia да ви напътства и да ви научи на важността на правилната форма, сигналите, здравето на тазовото дъно, гръбначния стълб и долната част на гърба, както и връзката между ума и тялото, докато влезете в най-добрата форма в живота си.

- Всеки абонамент включва 7-дневен безплатен пробен период.

- Получете неограничен достъп до библиотека от над 600 тренировки у дома, предназначени за начинаещи, средни и напреднали нива. Наистина има за всеки по нещо.

- Лесни за следване видеоклипове с тренировки, вариращи от 10 до 60 минути.

- Нови класове по заявка се добавят всеки понеделник.

- Нови класове поточно предаване на живо всеки вторник и четвъртък, всеки с въпроси и отговори на живо преди и след с Lia и други членове на общността на B The Method.

- Поточно предаване от всяко устройство, навсякъде по света.

- Изтеглете всяко видео за гледане офлайн.

- Лесни за следване уроци за усъвършенстване на вашата форма и гарантирани насоки без осъждане.

- С последователност ще почувствате и видите положителни резултати във вашето физическо и психическо здраве. B. Фокусът на метода върху правилното насочване увеличава тези резултати и може да ви помогне да тренирате без нараняване.

- Считайте Лиа за свой собствен личен треньор, учител и общността на B The Method от хиляди хора от целия свят, за вашата система за поддръжка.

За достъп до всички функции и съдържание можете да се абонирате за B The Method от Lia Bartha на месечна или годишна база с автоматично подновяване на абонамент направо в приложението.* Ценообразуването може да варира според региона и ще бъде потвърдено преди покупка в приложението. Абонаментите в приложението ще се подновяват автоматично в края на своя цикъл.

* Всички плащания ще бъдат изплатени през вашия акаунт в Google и може да се управляват в настройките на акаунта след първоначалното плащане. Плащанията за абонамент ще се подновяват автоматично, освен ако не бъдат деактивирани поне 24 часа преди края на текущия цикъл. Вашият акаунт ще бъде таксуван за подновяване най-малко 24 часа преди края на текущия цикъл. Всяка неизползвана част от вашия безплатен пробен период ще бъде конфискувана при плащане. Анулациите възникват чрез деактивиране на автоматичното подновяване.

Условия за ползване: https://app.bthemethod.com/tos

Правила за поверителност: https://app.bthemethod.com/privacy

Част от съдържанието може да не е налично в широкоекранен формат и може да се показва с буквени кутии на широкоекранни телевизори